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2022年1月13日 星期四
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清蒸鲳鱼仅需12分钟,掌握这个小技巧,味道鲜美无比

作者:央舆三风融媒中心 来源:全民健康大讲堂融媒矩阵2023-08-13 17:16

 清蒸鲳鱼是很多人喜欢的一道健康美食,但蒸多久才能让鲳鱼既嫩滑又鲜美呢?今天,我们将告诉大家如何只需12分钟就能蒸好鲳鱼,让你轻松享受美食!

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 首先准备好所需要的材料:鲳鱼:500克、姜:20克、葱:50克、料酒:10克、盐、胡椒粉、食用油、生抽:适量

 其次根据步骤流程进行制作:

 1. 准备好一条500克的鲳鱼,刮去鱼鳞,去除内脏和鳃,用清水冲洗干净。

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 2. 在鱼身上切几刀,方便入味。将鲳鱼放入蒸盘中,将姜切片,葱切段。

 3. 在鲳鱼上撒上盐和胡椒粉,倒入料酒,再将姜片和葱段放在鱼身上。

 4. 大火烧开水后,将蒸盘放入锅中,盖上锅盖,转中火蒸10-12分钟。具体时间根据鱼的大小和锅的火力来调整。

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 5. 蒸好后不要立即打开锅盖,让鲳鱼在锅中焖5分钟,这样可以让鱼更加入味。

 6. 取出鲳鱼,撒上葱花和姜丝,淋上热油和生抽,即可享受鲜美无比的清蒸鲳鱼了!

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