患新冠后，生殖器“缩水”了！新冠对男性功能到底有何影响？

 一、新冠病毒对男性能力有什么影响？

 我们知道新冠肺炎可以攻击呼吸系统和免疫系统，造成咳嗽、呼吸困难等症状，但是你也许不知道新冠病毒还会攻击生殖系统，导致男性睾丸损伤。

 发表在 Reproduction杂志的一项研究表明，新冠病毒可能会引起睾丸损伤，且精子浓度和活动性也受到影响，男性生殖能力大幅下降；

 意大利一项针对43名新冠肺炎康复者的研究发现，康复者中出现了“无精症”的现象。不过该现象主要出现在危重症患者身上，并不能准确反映新冠康复者整体情况；

 伦敦帝国理工学院将可能感染奥密克戎的11329人，与近20万感染其他变异毒株的人进行比较，结果显示，前者可能导致男性体内的精子数量和活力持续受损数月；

 英国伦敦大学也针对男性进行相关研究，发现5%的成年男性在感染新冠之后，出现了生殖器官缩小的情况，甚至有15%的人经历了勃起功能丧失。

 以上研究都发现了新冠病毒可能会影响男性性能力，以及精子质量，事实到底如何呢？

 实际上，目前科学界并没有直接证据，能够证明新冠病毒感染会导致男性不孕不育。

 在数年的疫情中，确实存在相当多的患者在感染病毒后的一段时间出现勃起困难，但阴茎勃起是一个受精神、心理、生理各种复杂因素的综合作用结果，很难判断是哪个因素起到作用。

 男科专家表示，凡是有发热症状，以及白细胞增高，都会对精子数量和质量造成影响。任何人，无论是新冠，还是流感，还是普通感冒，只要存在炎症和发热，就可能会影响精子质量。不过这些都是暂时性的，一般会随着病情好转都能恢复。

 针对男性精子质量，武汉同济医院生殖医学中心教授章汉旺表示，男性在感染新冠病毒后，可能会在短期内影响精子质量，但一般3-6个月后便会恢复，大家不用过于恐慌。

 二、男性精子质量呈“断崖式下降”？

 据环球网，以色列希伯来大学研究称，近半个世纪以来，男性的生育能力呈现断崖式下跌，而且还在不断加速。据英国《卫报》15日报道，研究表明，在1973年至2018年间，全球男性的平均精子浓度从每毫升1.01亿个减少至4900万个，降幅达51.6%。

 自2000年以来，男性精子浓度平均每年减少2.64%。造成这一现象的真正元凶尚不得而知。报道称，有一种假设认为，现代生活中的化学物质以及其他因素可能会导致人体内分泌失调。此外，专家表示，抽烟、喝酒和肥胖等也可能导致男性生育能力下降。

 研究者之一的Levine教授认为，如此之快的下降速度可能与环境变化有关，男性生殖系统对环境变化较为敏感，若胎儿使其暴露在可干扰内分泌的化学物质和吸烟环境中，都可能会影响男性生殖发育。

 Swan教授也认为，精子下降原因可能与不良生活方式有关，但也许更重要是因为涉及邻苯二甲酸盐和双酚等化学物质，而这些物质广泛存在于外卖盒、水杯、玩具等制品中。

 那精子数量减少会影响生育能力吗？

 事实上，男性生殖能力牵涉到许多因素，出现了少精症的话并不是代表不育症，精子数量只是其一，也存在一些少精症男子成功生育孩子的案例。

 总体而言，精子数量下降只是降低了男性生育概率，但这种下降可随着生活环境和个人调整得到恢复。

 三、做好5事，有助于保护“生育力”

 一颗高质量精子是生育能力的保证，想要提升“精力”，建议男性做好5件事。

 1、远离有害环境

 避免长时间接触洗涤剂、农药、油漆等，如需接触，要做好防护（穿防护服、戴护目镜等）。不长时间暴露于严重的空气污染；减少塑料制品使用，选择不含环境激素的日用品。

 2、少吃“垃圾食品”

 饮食方式不对也会牵连精子，油炸食品、烧烤食品等含有的有毒物质和反式脂肪酸，都会对精子质量产生影响。

 3、戒烟限酒

 烟草酒精对精子有诸多危害，长期吸烟饮酒者，可能导致精子畸形数量增加。有备孕需求的男性，至少提前3个月戒烟限酒。

 4、加强锻炼

 不爱动导致的身体肥胖与不育密切相关。肥胖者中，少精症的发病率高达17%，是正常体重人群的近3倍。

 适度体育活动可提高氧化酶活性，有助保护精子，建议成年男性保持每周150~300分钟中等强度的体育锻炼。

 5、保持“胯下”凉爽

 避免长时间桑拿、热水浴，不要把发热的笔记本电脑放在胯上，穿宽松衣物。

 减少久坐和长途骑行。久坐时间增加，私处长期受束缚，影响阴囊血液循环，不利精子生成。

 另外熬夜也会影响男性雄激素合成，而雄激素是维持精力的重要激素，一旦发生紊乱，容易造成性欲下降，精子质量差。

 虽说有研究证实新冠可能影响精子质量，但目前并无权威证据证实其相关性。不过至少说明一点，新冠病毒对人体伤害比想象更大，放开不是解放，防疫时刻不能放松。

 四、最后推荐一道养生食疗方

 党参雪梨鸡

 材料：党参6克，乌鸡1只，红枣5枚，雪梨1个，盐3克，鸡精1克，植物油10毫升。

 做法：步骤1：雪梨洗净，去核、皮，切成小块；红枣去核，洗净；党参洗净，浸泡，切片；乌鸡宰杀后，去毛、内脏、爪，切块，入沸水中汆烫去除血水，捞出备用；步骤2：炒锅置中火上，入油烧至九成热，放入鸡块爆炒10分钟，注入适量水，加入雪梨、红枣、党参，转小火煮约40分钟，加盐、鸡精调味即可。

 功效：益心安神、补肺润肺。适用于肺热、肺燥、咳嗽、痰多等症。